922 31 57 74 centroescaladatenerife@gmail.com Avenida Los Menceyes, 113, 38205 San Cristóbal de La Laguna

El rocódromo más grande de Tenerife

Instalación deportiva dedicada íntegramente a la Práctica de la Escalada, Centro de Formación, entrenamiento y un punto de encuentro de Ocio para los amantes de las presas.

250
metros cuadrados
de superficie escalable
8000
presas, zona bulder
y vías de diferentes niveles

CURSO DE INICIACIÓN

" ESCALADA DEPORTIVA EN ROCÓDROMO"

Objetivo: Adquirir conocimientos básicos de progresión y seguridad para escalar con autonomía, itinerarios equipados en rocódromo (vías de escalada)

Contenidos:

  • Visualización y ejecución de técnicas y tácticas básicas.
  • Gestualidad de la escalada indoor.
  • Seguridad en boulder (aprender a caer y a portear).
  • Conocimiento y uso del material básico a utilizar en vías de escalada en rocódromo.
  • Nudos básicos de seguridad
  • Aseguramiento con cuerda tanto en polea como de primero.
  • Mosquetoneo y/o chapaje
  • Maniobra de seguridad en reunión. Descuelgue: montar y desmontar una reunión de forma segura.

Se escalará en la zona de boulder (escalada sin cuerda) con el fin de conocer elementos básicos de seguridad para poder utilizar la zona correctamente.

Duración: 6  horas (repartidas en 2 días; 3 horas cada día)
Nº Participantes; Mínimo 3, máximo 4 personas.

Horario: mañana o tarde (no es posible compaginar un día en turno de mañana y un día en turno de tarde)
Material: incluido

Precio: 70€
Edad: desde los 15 años

 

ESCUELA DE ESCALADA ADULTOS

Clases dirigidas, divididas en grupos de nivel: Iniciación / intermedio

Objetivos

  • Aprender técnicas y tácticas básicas y/ o avanzadas (intermedio) para escalar en el rocódromo progresando con autonomía y seguridad tanto en boulder como en vías.
  • Afianzar rutinas de seguridad básicas (iniciación)
  • Consolidar medidas avanzadas de seguridad (intermedio)
  • Perfeccionar la escalada
  • Facilitar rutinas de acondicionamiento físico preventivo

Duración: 2 horas a la semana con técnico. (Incluye 30’ libre después de cada clase+ 1 día libre a elegir)
Horario: mañana o tarde
Material personal no incluido; siendo éste ( pies de gato, arnés y casco)
Precio: 60€
Edad: desde los 18 años

ESCUELA KINDER - INFANTIL - JUVENIL

Clases dirigidas, divididas en grupos de edad (de 5 a 18 años)

Objetivos Generales

  • Compartir y cooperar entre compañeros de clase.
  • Acercar al alumno a la escalada en rocódromo.
  • Establecer en su caso, un primer contacto con la actividad
  • Experimentar las sensaciones asociadas a la superación de dificultades motrices en un rocódromo.
  • Aprender las técnicas y tácticas básicas para escalar en el rocódromo progresando con autonomía y seguridad.

Objetivos Específicos

  • Descubrir y aprender a utilizar el medio en el que se desarrolla la práctica, rocódromo.
  • Conocer y aprender a utilizar el material básico y las diferentes técnicas de seguridad  tanto en escalada con cuerda como en boulder.
  • Conocer las técnicas de progresión en (Iniciación-medio-avanzado; dependiendo el nivel del grupo)

La escuela pretende que la escalada sea un medio para trabajar valores como la superación, la igualdad y el respeto. A su vez, contribuye a desarrollar en el alumno  los diferentes planos de su personalidad:

A nivel cognitivo:

  • Adquisición de conocimientos de técnicas específicas de escalada.
  • Desarrollo de la inteligencia motriz.

A nivel físico:

  • Desarrollo de la musculatura del tren inferior y superior implicada en los movimientos específicos de la escalada.
  • Trabajo de las habilidades y destrezas específicas.

A nivel socio-afectivo:

  • Relación de las acciones propias y los efectos producidos en los demás. Aumento del nivel de responsabilidad al actuar como aseguradores dependiendo de la edad.
  • Desarrollo de la autoexigencia y la autoestima

Horarios: Se rigen por el calendario escolar teniendo las mismas vacaciones ( navidad-semana santa-verano). La escuela deportiva  empieza el mes de octubre y termina la ultima semana de el mes de junio.

Grupos: Kinder; de 5 a 6 años. Infantil; de 6 a 7 años , de  7 a 8 años y de 9 a 11años.

Juvenil; de 12 a 15años y de 15 a 18 años.

*El grupo tendrá un máximo de seis niñ@s*.

Material de escalada: incluido.

Duración: De 60’ a 90’ , dependiendo el grupo.

Precio Kinder e Infantil: 1 día 35€ mes. 2 días 47 € mes.

Precio Juvenil: 1 día 42 € mes + día libre a partir de 14 años. 2 días 55€ mes + día libre.

Precio Juvenil avanzado y/o competición: 2 días 65€ mes+ día libre.

DIRECCIÓN

Avenida Los Menceyes, 113 (en la Curva de Gracia) 38205 San Cristóbal de La Laguna

 

E-MAIL

centroescaladatenerife@gmail.com

 

TELÉFONO

922 31 57 74

HORARIO

Lunes a Viernes: 10:00 a 21:00