922 31 57 74 centroescaladatenerife@gmail.com Avenida Los Menceyes, 113, 38205 San Cristóbal de La Laguna

El rocódromo más grande de Tenerife

Instalación deportiva dedicada íntegramente a la Práctica de la Escalada, Centro de Formación, entrenamiento y un punto de encuentro de Ocio para los amantes de las presas.

250
metros cuadrados
de superficie escalable
8000
presas, zona bulder
y vías de diferentes niveles

CURSO DE INICIACIÓN A LA ESCALADA EN ROCODROMO

Objetivo: Adquirir conocimientos básicos de progresión y seguridad para escalar con autonomía, itinerarios equipados en rocódromo (vías y bloques de iniciación).

Contenidos:

  • Visualización y ejecución de técnicas y tácticas básicas.
  • Gestualidad de la escalada indoor.
  • Seguridad en boulder (aprender a caer y a portear).
  • Conocimiento y uso del material básico a utilizar, para escalar en rocódromo.
  • Nudos básicos de seguridad
  • Aseguramiento con cuerda tanto en polea como de primero.
  • Mosquetoneo.
  • Maniobra de seguridad en reunión.
  • Descuelgue: montar y desmontar una reunión de forma segura.

Duración: 2 horas a la semana con técnico. (Incluye 30’ libre después de cada clase+ 1 día libre a elegir)
Horario: mañana o tarde
Material: no incluido
Precio: 60€
Edad: desde los 18 años

ESCUELA DE ESCALADA ADULTOS

Clases dirigidas, divididas en grupos de nivel: Iniciación / intermedio

Objetivos

  • Aprender técnicas y tácticas básicas y/ o avanzadas (intermedio) para escalar en el rocódromo progresando con autonomía y seguridad tanto en boulder como en vías.
  • Afianzar rutinas de seguridad básicas (iniciación)
  • Consolidar medidas avanzadas de seguridad (intermedio)
  • Perfeccionar la escalada
  • Facilitar rutinas de acondicionamiento físico preventivo

Duración: 2 horas a la semana con técnico. (Incluye 30’ libre después de cada clase+ 1 día libre a elegir)
Horario: mañana o tarde
Material: no incluido
Precio: 60€
Edad: desde los 18 años

ESCUELA KINDER - INFANTIL - JUVENIL

Clases dirigidas, divididas en grupos de edad (de 5 a 18 años) impartidas por técnicos especializados.

Objetivos Generales

  • Compartir y cooperar entre compañeros de
  • Acercar al alumno a la escalada en rocódromo.
  • Establecer en su caso, un primer contacto con la
  • Experimentar las sensaciones asociadas a la superación de dificultades motrices en un rocódromo.
  • Aprender las técnicas y tácticas básicas para escalar en el rocódromo progresando con autonomía y

Objetivos Específicos

  • Descubrir y aprender a utilizar el medio en el que se desarrolla la práctica, rocódromo.
  • Conocer y aprender a utilizar el material básico de seguridad y las diferentes técnicas de seguridad  en la escalada con cuerda y en el boulder.
  • Conocer las técnicas de progresión en (Iniciación-medio-avanzado; dependiendo el nivel del grupo)

La escuela pretende que la escalada sea un medio para trabajar valores como la superación, la igualdad y el respeto. A su vez, contribuye a desarrollar en el alumno  los diferentes planos de su personalidad:

A nivel cognitivo:

  • Adquisición de conocimientos de técnicas específicas de escalada.
  • Desarrollo de la inteligencia

A nivel físico:

  • Desarrollo de la musculatura del tren inferior y superior implicada en los movimientos específicos de la
  • Trabajo de las habilidades y destrezas específicas

A nivel socio-afectivo:

Relación de las acciones propias y los efectos producidos en los demás. Aumento del nivel de responsabilidad al actuar como aseguradores dependiendo de la edad.

Horarios: Se rigen por el calendario escolar teniendo las mismas vacaciones. La escuela deportiva  empieza el mes de octubre y finaliza el mes de junio.
Desarrollo de la autoexigencia y la

Grupos: Kinder; de 5 a 6 años. Infantil; de 6 a 7 años , de  7 a 8 años y de 9 a 11años.

Juvenil; de 12 a 15años y de 15 a 18 años.

*El grupo tendrá un máximo de seis niñ@s*.

Material de escalada: incluido.

Duración: De 60’ a 90’ , dependiendo el grupo.

Precio Kinder e Infantil: 1 día 35€ mes. 2 días 47 € mes.

Precio Juvenil: 1 día 42 € mes + día libre a partir de 14 años. 2 días 55€ mes + día libre.

DIRECCIÓN

Avenida Los Menceyes, 113 (en la Curva de Gracia) 38205 San Cristóbal de La Laguna

 

E-MAIL

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TELÉFONO

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HORARIO

Lunes
Miércoles
Viernes
13:00 - 15:00
15:00 - 17:00
17:00 - 19:00
19:00 - 21:00
Martes
Jueves
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12:00 - 14:00
13:00 - 15:00
15:00 - 17:00
17:00 - 19:00
19:00 - 21:00